Polníčkový salát s červenou řepou a ořechy
; void(0);){kind=small}
251Zdravý salát s křupavým ořechy. Podáváme jako přílohu nebo samostatně jako dietní večeři. Od způsobu podávání se odvíjí počet porcí.
recept,fotorecept,červená řepa,salát polní,Zeleninové saláty,Bezlaktózové,Bezlepkové
Zeleninové saláty
Ingredience
Ingredience
| olej ořechový | - | ||
| Stévie - prášek | - | ||
| citron | - | ||
| ořechy vlašské | - | ||
| salát polní | 100 | gramů | |
| červená řepa | 350 | gramů |
Recept
1.
červená řepa 350 gramů
Červenou řepu omyjeme a uvaříme ve vodě doměkka. Délka vaření závisí na velikosti červené řepy, kterou použijeme. Scedíme a necháme vychladit. Oloupeme.
2.
Červenou řepu nakrájíme na tenké proužky.
3.
salát polní 100 gramů • citron
Omyjeme polníček, smícháme s červenou řepou a ochutíme pár kapkami citronové šťávy.
5.
ořechy vlašské • olej ořechový
Na pánvi, za stálého míchání, opečeme ořechy na sucho. Opečené jemně zakápneme olejem.
Dobrou chuť!
