Grilovaná kuřecí stehna v pivní marinádě
; void(0);){kind=small}
251recept,fotorecept,kuřecí stehna celá,pivo světlé,Kuřecí maso,Recepty na letní grilování,Bezlepkové,Bezlaktózové
Kuřecí maso
Ingredience
Ingredience
| kečup | 3 32 | polévkové lžíce kcal | |
| kuřecí stehna celá | 1 ?? | kilogram kcal | |
| olej olivový | 0 ?? | kcal | |
| oregano | 0 ?? | kcal | |
| pivo světlé | 300 129 | mililitrů kcal | |
| rozmarýn sušený | 0 ?? | kcal | |
| sójová omáčka | 2 42 | polévkové lžíce kcal | |
| sůl | 0 ?? | kcal | |
| česnek | 2 11 | stroužky kcal |
Recept
2.
pivo světlé 300 mililitrů • rozmarýn sušený • oregano
Na marinádu si připravíme světlé pivo, do kterého přidáme 1 větvičku rozmarýnu, pár lístků oregana.
3.
kečup 3 polévkové lžíce • sójová omáčka 2 polévkové lžíce • česnek 2 stroužky • sůl
Do marinády přidáme kečup, sójovou omáčku, prolisovaný česnek. Osolíme.
4.
Do marinády naložíme maso a necháme přes noc marinovat.
5.
Maso položíme na gril, nebo na trošce oleje opražíme na grilovací pánvi. Podáváme s kuskusem nebo zeleninovým salátem.
Dobrou chuť!
