Kuřecí stehna na cibuli s cuketou
![Kuřecí stehna na cibuli s cuketou](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00001239/img_cs_4x3/kureci-stehna-na-cibuli-s-cuketou_00180.jpg)
Lehký dietní oběd.
recept,fotorecept,kuřecí stehenní čtvrtky,cuketa,Kuřecí maso,Bezlaktózové,Bezlepkové,Sezónní recepty
Kuřecí maso
Ingredience
Ingredience
cibule | 300 | gramů | |
cuketa | 700 | gramů | |
koření grilovací | 1 | čajová lžička | |
kuřecí stehenní čtvrtky | 700 | gramů | |
olej olivový | 25 | mililitrů | |
paprika červená mletá | - | ||
sůl | - | ||
voda | 100 | mililitrů |
Recept
1.
kuřecí stehenní čtvrtky 700 gramů • sůl • paprika červená mletá • olej olivový 25 mililitrů • voda 100 mililitrů
Kuřecí stehna omyjeme, osolíme, posypeme paprikou a vložíme do pekáče. Polejeme olejem a vodou.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001239/small/IMG_4358.jpg)
2.
cibule 300 gramů
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka. Navrstvíme ji na stehna. Pekáč uzavřeme a dáme péct do vyhřáté trouby na 200 °C na 40 minut.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001239/small/IMG_4361.jpg)
3.
cuketa 700 gramů • koření grilovací 1 čajová lžička
Cuketu omyjeme, odkrojíme konce a pokrájíme na kolečka. Pekáč vyndáme, odkryjeme a na stehna navrstvíme cuketu. Posypeme grilovacím kořením, opět pekáč uzavřeme a dáme na 10 minut dále péct do trouby.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001239/small/IMG_4380.jpg)
4.
Pekáč otevřeme, stehna zespodu přendáme nahoru a nezakryté 10 minut dopečeme (zapečeme) v troubě.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001239/small/IMG_4382.jpg)
5.
Pro vyšší energetickou hodnotu pokrmu můžeme podávat s bramborovou přílohou.
![](https://www.svetvemne.cz/_site_media/com_photogallery/recipe/00001239/small/IMG_4394.jpg)
Dobrou chuť!