Makrela se sýrem

Recept na makrelový salát s cottage cheese, který se dá použít jako pomazánka, součást obložené mísy, nebo jako večeře.
recept,fotorecept,makrela v oleji,sýr cottage cheese,Rybí saláty,Bezlepkové
Rybí saláty
Ingredience
Ingredience
hořčice dijonská | 1 12 | čajová lžička kcal | |
majonéza | 1 34 | čajová lžička kcal | |
makrela v oleji | 90 234 | gramů kcal | |
pepř černý mletý | ¼ 5 | čajové lžičky kcal | |
sýr cottage cheese | 200 302 | gramů kcal |
Recept
1.
makrela v oleji 90 gramů • sýr cottage cheese 200 gramů • hořčice dijonská 1 čajová lžička • majonéza 1 čajová lžička • pepř černý mletý ¼ čajové lžičky
Do misky vložíme konzervovanou makrelu bez oleje. Přidáme zbývající přísady.

2.
Pomocí vidličky nejprve maso smícháme s hořčicí a majonézou.

3.
Zlehka smícháme s čerstvým hrudkovým sýrem.

Dobrou chuť!