svetvemne.cz

Zeleninový salát se sýrem Feta

     

Zdravý zeleninový salát plný vitamínů a energie. Vhodný jako předkrm, salát k jídlům z masa, chutný i jako samostatný pokrm.

Ukuchtil

Počet porcí

4

Čas přípravy

25 min.

Obtížnost

nízká

 

Kategorie:   

 

 
 
Okurka salátová200gramů
Olej dýňový2polévkové lžíce
Rajčata200gramů
Semínka sezamová20gramů
Semínka slunečnicová30gramů
Sýr feta200gramů
Sůlg
Zelí čínská200gramů

1. 

rajčata 200 g  okurka salátová 200 g

Rajčata a okurku omyjeme, nakrájíme na kostky.

2. 

zelí čínská 200 g  sůl  olej dýňový 2 PL

Čínské zelí nakrájíme a jemně osolíme. Necháme ho 15 minut odstát, pak ho přidáme k rajčatům s okurkou, polijeme dýňovým olejem a promícháme.

3. 

sýr Feta 200 g  semínka slunečnicová 30 g  semínka sezamová 20 g

Slaný sýr nakrájíme na kostičky, přidáme semínka a vše spolu snadno a dobře smícháme.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit