Zeleninový salát se sýrem Feta
; void(0);){kind=small}
351Zdravý zeleninový salát plný vitamínů a energie. Vhodný jako předkrm, salát k jídlům z masa, chutný i jako samostatný pokrm.
recept,fotorecept,rajčata,okurka salátová,zelí čínská,sýr Feta,Zeleninové saláty,Bezlepkové,Sezónní recepty
Zeleninové saláty
Kategorie
Zeleninové saláty › Bezlepkové › Sezónní recepty › Sezona - Rajčata › Sezona - Okurky › Sezona - Čínské zelí ›Ingredience
Ingredience
| okurka salátová | 200 32 | gramů kcal | |
| olej dýňový | 2 244 | polévkové lžíce kcal | |
| rajčata | 200 50 | gramů kcal | |
| semínka sezamová | 20 115 | gramů kcal | |
| semínka slunečnicová | 30 175 | gramů kcal | |
| sýr Feta | 200 526 | gramů kcal | |
| sůl | 0 ?? | kcal | |
| zelí čínská | 200 24 | gramů kcal |
Recept
2.
zelí čínská 200 gramů • sůl • olej dýňový 2 polévkové lžíce
Čínské zelí nakrájíme a jemně osolíme. Necháme ho 15 minut odstát, pak ho přidáme k rajčatům s okurkou, polijeme dýňovým olejem a promícháme.
3.
sýr Feta 200 gramů • semínka slunečnicová 30 gramů • semínka sezamová 20 gramů
Slaný sýr nakrájíme na kostičky, přidáme semínka a vše spolu snadno a dobře smícháme.
Dobrou chuť!
