RECEPTY

Hlávkový salát s rakytníkovým olejem

Hlávkový salát s rakytníkovým olejem

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Zdravá lehká večeře z listového salátu, rajčat a chutného slaného balkánského sýra ochucená zdravými oleji. Můžeme podávat s kouskem celozrnného chleba.

recept,fotorecept,salát hlávkový,rajčata,olej rakytníkový,Zeleninové saláty,Bezlepkové

Zeleninové saláty

Ukuchtil

Počet porcí

1

Čas přípravy

10 min.

Obtížnost

střední

Ingredience

Ingredience

olej ořechový

1

45

čajová lžička

kcal

ocet balzamikový

0

??

kcal

olej rakytníkový

1

45

čajová lžička

kcal

ořechy vlašské

0

??

kcal

rajčata

120

30

gramů

kcal

salát hlávkový

0

??

kcal

sýr Feta

50

132

gramů

kcal

 

Recept

1. 

salát hlávkový

Tři větší listy salátu omyjeme, necháme odtéct vodu a natrháme do talíře.

Tři větší listy salátu omyjeme, necháme...

2. 

rajčata 120 gramů

Rajčata omyjeme, nakrájíme na kostičky a nasypeme na salát.

Rajčata omyjeme, nakrájíme na kostičky a...

3. 

sýr Feta 50 gramů

Přidáme nakrájený sýr...

Přidáme nakrájený sýr......

4. 

olej ořechový 1 čajová lžička

... a polijeme lžičkou ořechového...

... a polijeme lžičkou ořechového......

5. 

olej rakytníkový 1 čajová lžička

a lžičkou rakytníkového oleje.

a lžičkou rakytníkového oleje....

6. 

ocet balzamikový  ořechy vlašské

Na salát jemně nastříkáme ocet a posypeme ořechy.

Na salát jemně nastříkáme ocet a posypeme...

Dobrou chuť!

Doporučené recepty

Články

Oblíbené hledání

Nejpopulárnější recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit