svetvemne.cz

Hlávkový salát s rakytníkovým olejem

     

Zdravá lehká večeře z listového salátu, rajčat a chutného slaného balkánského sýra ochucená zdravými oleji. Můžeme podávat s kouskem celozrnného chleba.

Ukuchtil

Počet porcí

1

Čas přípravy

10 min.

Obtížnost

střední

 

 

 
 

1. 

salát hlávkový

Tři větší listy salátu omyjeme, necháme odtéct vodu a natrháme do talíře.

2. 

rajčata 120 g

Rajčata omyjeme, nakrájíme na kostičky a nasypeme na salát.

3. 

sýr Feta 50 g

Přidáme nakrájený sýr...

4. 

olej ořechový 1 ČL

... a polijeme lžičkou ořechového...

5. 

olej rakytníkový 1 ČL

a lžičkou rakytníkového oleje.

6. 

ocet balzamikový  ořechy vlašské

Na salát jemně nastříkáme ocet a posypeme ořechy.

Dobrou chuť!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit