RECEPTY

Pohanková ořechová kaše

Pohanková ořechová kaše

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Zdravá a hřejivá pohanková kaše ke snídani v zimě.

recept,fotorecept,ořechy vlašské, pohanka,Snídaňové kaše,Bezlaktózové,Bezlepkové

Snídaňové kaše

Ukuchtil

Počet porcí

1

Čas přípravy

30 min.

Obtížnost

nízká

Ingredience

Ingredience

pohanka

40

??

gramů

kcal

brusinky sušené

25

63

gramů

kcal

med

0

??

kcal

ořechy vlašské

2

203

polévkové lžíce

kcal

skořice mletá

0

??

kcal

voda

240

531

mililitrů

kcal

švestky sušené

25

68

gramů

kcal

 

Recept

1. 

pohanka 40 gramů  voda 240 mililitrů  švestky sušené 25 gramů  brusinky sušené 25 gramů

Pohanku propláchneme pod tekoucí vodou na sítku. Vložíme do hrnce, přilijeme vodu, přidáme umyté pokrájené švestky a brusinky. Přivedeme k varu a 20 minut vaříme pod pokličkou, aby se pohanka co nejvíce rozvařila. Necháme vychladnout na konzumní teplotu...

Pohanku propláchneme pod tekoucí vodou na...

2. 

ořechy vlašské 2 polévkové lžíce  skořice mletá  med

... a vmícháme nasekané ořechy. Přimícháme skořici a med podle chuti.

... a vmícháme nasekané ořechy. Přimícháme...

Dobrou chuť!

Doporučené recepty

Články

Oblíbené hledání

Nejpopulárnější recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit