Jemné lososové špízy

Rychlé rybí špízy ideální na letní grilovačku
recept,fotorecept,losos filet,paprika,cuketa,Ryby,Recepty na letní grilování,Bezlepkové,Bezlaktózové
Ryby
Kategorie
Ryby › Recepty na letní grilování › Bezlepkové › Bezlaktózové › Sezona - Cuketa › Sezona - Paprika ›Ingredience
Ingredience
cuketa | 200 36 | gramů kcal | |
losos filet | 250 505 | gramů kcal | |
olej olivový | 1 132 | polévková lžíce kcal | |
paprika | 120 20 | gramů kcal | |
pepř černý mletý | 0 ?? | kcal | |
sůl | 0 ?? | kcal |
Recept
1.
losos filet 250 gramů • paprika 120 gramů • cuketa 200 gramů • sůl • pepř černý mletý
Lososové filety nakrájíme na středně velké kousky. Papriku očistíme, pokrájíme na kousky. Cuketu omyjeme a nakrájíme na plátky. Lososové kousky střídavě s cuketou a paprikou napichujeme na špejle. Osolíme je a posypeme pepřem.

2.
olej olivový 1 polévková lžíce
Špízy nebo gril potřeme olivovým olejem. Gril rozpálíme a špízy osmažíme ze všech stran. Podáváme se širokými nudlemi nebo kuskusem.
Dobrou chuť!