svetvemne.cz
Segedín s tempehem

Recept na segedínský guláš s tempehem jako vynikající náhradou masa - nutriční i chuťovou.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

nízká

Batáty s cizrnou a jogurtovo-okurkovým dresinkem

Vynikající a sytý bezmasý oběd či večeře.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

střední

Seitan s hráškem

Soté s hráškem a seitanem na cibulce, česneku a zázvoru.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

nízká

Pohankové rizoto s fenyklem

Velmi chutné vegetariánské rizoto, které zachutná nejen vegetariánům.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

střední

Smažené tofu v sezamovo-paprikovém obalu

Jenoduše připravený pokrm z bílého tofu.

Ukuchtil

Zuzka

Čas přípravy

30 min.

Obtížnost

nízká

Tofu-lilkové burgry s mrkví

Jemné vegetariánské karbanátky. Chuť tofu se v zelenině snadno ztratí a proto zachutnají i nevegetariánům. Karbanátky připravené s cizrnovou moukou jsou vhodné i při bezlepkové dietě.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

45 min.

Obtížnost

střední

Bramborové placky s kukuřicí

Osmnáct kusů výborných placek s kukuřičnou příchutí.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

1 h. 30 min.

Obtížnost

střední

Plněný grilovaný camembert

Podle počtu konzumentů si připravíme počet sýrů. Množství chleba, džemu a horčice použijeme podle potřeby. Na každý sýr potřebujeme dva plátky šunky. Sýr si můžeme připravit i doma, na grilovací pánvi, bude stejně chutný.

Ukuchtil

Zuzka

Čas přípravy

Obtížnost

střední

Halušky s medvědím česnekem

Tyto velmi chutné jarní halušky můžeme podávat s brynzou, nebo jako přílohu k perkeltu či masu na paprice.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

30 min.

Obtížnost

střední

Cuketové lívance

Sladké zeleninové lívance. Chuť cukety se jemně ztratí a takto ji neodmítají ani děti, které jinak zdravou cuketu konzumovat nechtějí. Podáváme pocukrované nebo potřené marmeládou.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

45 min.

Obtížnost

nízká

Smažená cuketa v jogurtovém těstíčku

Smažená pochoutka z cukety je skvělým vegetariánským jídlem i pro nevegetariány.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

nízká

Zeleninové kedlubnovo-cuketové placky

Skvělé placky, které můžeme konzumovat samostatně se smetanou či tatarskou omáčkou. Jsou dobrou volbou i jako příloha k jídlům z masa.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

střední

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit