Vločky ovesné v receptech

Svěží, nemléčná kaše na letní snídani.

Sladko-nakyslá, letní kaše s čerstvými malinami. Do zimní použijeme maliny mrazené :)

Jednoduchá, rychlá a výborná rajčatová polévka z rajčatového protlaku a sterilizovaných rajčat. Namísto sterilizovaných rajčat můžete do polévky přidat čerstvé, ty však třeba před nakrájením zalít vroucí vodou a oloupat.

Jemně nakyslý osvěžující švestkový koláč s podmáslovo-banánovým korpusem a agarovým želé.

Vydatná a chutná snídaně, která pomůže nastartovat tělo pro zvládnutí všech denních úkolů.

Zdravější alternativa chuťovky s vlákninou. Vhodná ke svačině třeba na výletě. Výrazně neuškodí ani lidem na dietě. Může nahradit i chipsy při večerním filmu.

Výživná mlsná snídaně. Rozmixováním získáme jemnou kaši vhodnou pro děti, které kaši z vloček nemají jinak v oblibě.

Chutné a zdravé muffiny s červenou řepou bez cukru.

Sladké zeleninové lívance. Chuť cukety se jemně ztratí a takto ji neodmítají ani děti, které jinak zdravou cuketu konzumovat nechtějí. Podáváme pocukrované nebo potřené marmeládou.

Chutné lehké placky s obsahem vyššího podílu vlákniny díky přidaným ovesným vločkám. Podáváme s čerstvým zeleninovým salátem a tatarskou omáčkou.

Zákusek potěší všechny, kteří chtějíí mlsat zdravěji.

Nadýchané celozrnné muffiny bez cukru.

Mimořádně chutné karbanátky z krabích tyčinek a pangasia.

Z dietních důvodů nebo jen kvůli chuti? Každopádně si ho dokážete připravit poměrně rychle a jednoduše.

Zdravá snídaňová kaše ochucená medem a karobem. Karobový prášek chutně nahrazuje kakao, je nízkotučný, lehce sladký a má vysoký obsah vápníku.

Taková vydatná a chutná snídaně pomůže dětem i dospělákům nastartovat tělo a zvládnout všechny denní úkoly.

Každé ráno můžete jednoduše a zdravě snídat. Nabízíme vám rychlý recept na přípravu kaše z ovesných vloček. Do kaše si můžete zamíchat dle chuti ovoce, oříšky... a v zimních měsících je vhodný i med.

Zdravé muffiny - dobrota vhodná při dietní úpravě stravy. Při toleranci lepku v ovesných vločkách jsou vhodné i při bezlepkové dietě.

Taková vydatná a chutná snídaně pomůže dětem i dospělákům nastartovat tělo a zvládnout všechny denní úkoly.