svetvemne.cz

Vločky ovesné v receptech

 
Meruňková kaše z obilných vloček

Svěží, nemléčná kaše na letní snídani.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

10 min.

Obtížnost

nízká

Malinová ovesná kaše

Sladko-nakyslá, letní kaše s čerstvými malinami. Do zimní použijeme maliny mrazené :)

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

15 min.

Obtížnost

střední

Rajčatová polévka

Jednoduchá, rychlá a výborná rajčatová polévka z rajčatového protlaku a sterilizovaných rajčat. Namísto sterilizovaných rajčat můžete do polévky přidat čerstvé, ty však třeba před nakrájením zalít vroucí vodou a oloupat.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

nízká

Zdravý švestkový koláč

Jemně nakyslý osvěžující švestkový koláč s podmáslovo-banánovým korpusem a agarovým želé.

Ukuchtil

Zuzka

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

střední

Ovesná kaše s fíky

Vydatná a chutná snídaně, která pomůže nastartovat tělo pro zvládnutí všech denních úkolů.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

nízká

Racio cookies z ovesných vloček

Zdravější alternativa chuťovky s vlákninou. Vhodná ke svačině třeba na výletě. Výrazně neuškodí ani lidem na dietě. Může nahradit i chipsy při večerním filmu.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

nízká

Ovesná jahodová kaše

Výživná mlsná snídaně. Rozmixováním získáme jemnou kaši vhodnou pro děti, které kaši z vloček nemají jinak v oblibě.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

15 min.

Obtížnost

nízká

Muffiny z červené řepy

Chutné a zdravé muffiny s červenou řepou bez cukru.

Ukuchtil

Zuzka

Čas přípravy

1 h. 20 min.

Obtížnost

střední

Cuketové lívance

Sladké zeleninové lívance. Chuť cukety se jemně ztratí a takto ji neodmítají ani děti, které jinak zdravou cuketu konzumovat nechtějí. Podáváme pocukrované nebo potřené marmeládou.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

45 min.

Obtížnost

nízká

Cuketovo-bramborové placky

Chutné lehké placky s obsahem vyššího podílu vlákniny díky přidaným ovesným vločkám. Podáváme s čerstvým zeleninovým salátem a tatarskou omáčkou.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

nízká

Ovocné řezy s agarem

Zákusek potěší všechny, kteří chtějíí mlsat zdravěji.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

střední

Špaldovo-banánové muffiny

Nadýchané celozrnné muffiny bez cukru.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

45 min.

Obtížnost

střední

Surimi - rybí karbanátky

Mimořádně chutné karbanátky z krabích tyčinek a pangasia.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

střední

Nekynutý chléb z ovesných vloček

Z dietních důvodů nebo jen kvůli chuti? Každopádně si ho dokážete připravit poměrně rychle a jednoduše.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

1 h. 40 min.

Obtížnost

nízká

Ovesná kaše s karobem a ořechy

Zdravá snídaňová kaše ochucená medem a karobem. Karobový prášek chutně nahrazuje kakao, je nízkotučný, lehce sladký a má vysoký obsah vápníku.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

15 min.

Obtížnost

nízká

Ovesná kaše s meruňkami

Taková vydatná a chutná snídaně pomůže dětem i dospělákům nastartovat tělo a zvládnout všechny denní úkoly.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

10 min.

Obtížnost

nízká

Jablečno-ostružinový štrúdl

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

1 h. 30 min.

Obtížnost

střední

Expresní ovesná kaše

Každé ráno můžete jednoduše a zdravě snídat. Nabízíme vám rychlý recept na přípravu kaše z ovesných vloček. Do kaše si můžete zamíchat dle chuti ovoce, oříšky... a v zimních měsících je vhodný i med.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

8 min.

Obtížnost

nízká

Kukuřičné muffiny s rozinkami a sezamem

Zdravé muffiny - dobrota vhodná při dietní úpravě stravy. Při toleranci lepku v ovesných vločkách jsou vhodné i při bezlepkové dietě.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

50 min.

Obtížnost

střední

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Taková vydatná a chutná snídaně pomůže dětem i dospělákům nastartovat tělo a zvládnout všechny denní úkoly.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

10 min.

Obtížnost

nízká

 

 
 

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit