svetvemne.cz

Vločky ovesné v receptech

 
Expresní ovesná kaše

Každé ráno můžete jednoduše a zdravě snídat. Nabízíme vám rychlý recept na přípravu kaše z ovesných vloček. Do kaše si můžete zamíchat dle chuti ovoce, oříšky... a v zimních měsících je vhodný i med.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

8 min.

Obtížnost

nízká

Celozrnné velikonoční sušenky

Sladké křupavé sušenky z ovesných vloček a žitné mouky. Skvělé a zdravé, jarní mlsání pro všechny.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

nízká

Sezamová ovesná kaše s hurmikaki

Neslazená snídaňová kaše, plná vitamínů a minerálů. Přidané ovoce zajistí její dostatečnou sladkost.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

10 min.

Obtížnost

nízká

Ovesná kiwi kaše Nový recept

Ovesná kiwi kaše

Snídaně nabitá C vitamínem :)

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

10 min.

Obtížnost

nízká

Tvarohovo-jablečná žemlovka

Mlsný oběd.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

1 h. 30 min.

Obtížnost

střední

Jablečno-ostružinový štrúdl

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

1 h. 30 min.

Obtížnost

střední

Nekynutý chléb z ovesných vloček

Z dietních důvodů nebo jen kvůli chuti? Každopádně si ho dokážete připravit poměrně rychle a jednoduše.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

1 h. 40 min.

Obtížnost

nízká

Kaštanovo-ovesné kuličky

Nepečené vánoční kuličky.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

Obtížnost

nízká

Rýžový nákyp s kiwi

Výborný klasický rýžový nákyp s ovocem. Podáváme teplý, politý ovocnou šťávou. Chutná i na studeno.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

1 h. 30 min.

Obtížnost

nízká

Jablečné palačinky

Silnější jablečné palačinky podáváme neplněné. Jsou syté a chutnají lehce posypané moučkovým cukrem či potřené meruňkovou marmeládou.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

1 h. 30 min.

Obtížnost

nízká

Cuketový jablečník

Vynikající koláč z jablek a cukety zachutná malým i velkým.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

Obtížnost

nízká

Cuketovo-bramborové placky

Chutné lehké placky s obsahem vyššího podílu vlákniny díky přidaným ovesným vločkám. Podáváme s čerstvým zeleninovým salátem a tatarskou omáčkou.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

nízká

Racio cookies z ovesných vloček

Zdravější alternativa chuťovky s vlákninou. Vhodná ke svačině třeba na výletě. Výrazně neuškodí ani lidem na dietě. Může nahradit i chipsy při večerním filmu.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

nízká

Racio cookies s kakaem

Jemná a vláčná alternativa chuťovky s vlákninou. Vhodná ke svačin třeba na výletě. Výrazně neuškodí ani lidem na dietě. Může nahradit i chipsy u večerního filmu.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

nízká

Oříšková granola

Zamíchejte s jogurtem a získáte fantasticky chutnou a sytou snídani bohatou na vlákninu a antioxidanty.

Ukuchtil

Zuzka

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

nízká

Kolečka z ovesných vloček

Jednoduché zdravé sušenky k letní kávě i na vánoční stůl. Pokud použijeme hnědý cukr, chuť koleček bude karamelovější. Změnit jejich chuť můžeme i posypáním kakaem, skořicí, nebo přidáním rozinek a oříšků.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

30 min.

Obtížnost

nízká

Karamelovo-nektarinkový obrácený koláč

Šťavnatý letní koláč k odpolední kávě či čaji o páté.

Ukuchtil

Zuzka

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

střední

Rajčatová polévka

Jednoduchá, rychlá a výborná rajčatová polévka z rajčatového protlaku a sterilizovaných rajčat. Namísto sterilizovaných rajčat můžete do polévky přidat čerstvé, ty však třeba před nakrájením zalít vroucí vodou a oloupat.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

nízká

Žampionovo-masová sekaná s hráškem a kukuřicí

Sekaná z mletého masa se žampiony a zeleninou. Podáváme jako samostatný pokrm, nebo s bramborovým pyré.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

1 h. 10 min.

Obtížnost

nízká

Ovesná kaše se švestkami a mákem

Taková vydatná a chutné snídaně pomůže dětem i dospělákům nastartovat tělo a zvládnout všechny denní úkoly.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

10 min.

Obtížnost

nízká

 

 
 

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit