svetvemne.cz

Hlavní jídla > Bezmasá jídla

Bezmasá jídla

 
Bramborová placka s cibulí a medvědím česnekem

Velká bramborová placka na plechu s ovesných vločkami a lněnými semínky, ochucená opečenou cibulí a medvědím česnekem.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

střední

Restované houby Shimeji

Recept na přípravu chutných hub shimeji z východní Asie. Jsou restované na mrkvi a cibulce a dochuceny rybí omáčkou.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

15 min.

Obtížnost

nízká

Quinoa s kyselým zelím

Jednoduchý, chuťově zajímavý dietní pokrm plný vitamínů.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

25 min.

Obtížnost

nízká

Špaldové langoše Nový recept

Špaldové langoše

Nadýchané langoše ze zdravější špaldové mouky. Jako oblohu neváhejte použít to co máte nejraději - nastrouhat oblíbený sýr, kečup, tatarskou omáčku, česnekový olej či smetanu.

Ukuchtil

Zuzka

Čas přípravy

50 min.

Obtížnost

nízká

Tofu v trojobalu Nový recept

Tofu v trojobalu

I takto evropsky lze přistoupit k této typicky asijské potravině. Podáváme například s bramborovým pyré a tatarskou omáčkou.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

střední

Zapečený květák s tvarohem

Vynikající zapečený květák s extra bílkovinami v podobě tvarohu, na slano. Servírujeme s kyselými okurkami nebo kyselým zelím.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

1 h. 10 min.

Obtížnost

střední

Langoše s medvědím česnekem

Zelené jarní langoše plné vitaminů.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

1 h. 30 min.

Obtížnost

střední

Grenadýrský pochod

Vynikající jednoduchý grenadýrský pochod, či grenadýr, grenadír marš, nebo jen těstoviny s bramborami. K jeho přípravě můžeme použít vařené brambory či těstoviny, které nám zbyly při přípravě jiného pokrmu, nebo si uvaříme čerstvé.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

1 h. 30 min.

Obtížnost

střední

ActiFry Zeleninové karbanátky

Recept na zeleninové karbanátky připravené s použitím minima oleje.

Ukuchtil

Zuzka

Čas přípravy

35 min.

Obtížnost

nízká

Celozrnný kuskus se zeleninou

Když se smíchá tato netradiční a zdravá těstovina s chutnou zeleninou vytvoří výborné rizoto. Drobné kuličky kuskusu jsou velmi výživné a spolu se zeleninou dodají lidskému tělu opravdu hodně minerálů a vitaminů.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

25 min.

Obtížnost

střední

Vegetariánská plněná paprika

Chutné plněné papriky bez masa se budou líbit všem vegetariánům... a možná i nevegetariánům. Třeba vyzkoušet!

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

50 min.

Obtížnost

střední

Bramboráky

Výborné křupavé bramboráky.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

1 h. 15 min.

Obtížnost

nízká

Zapečená zelenina na bramborách

Lehké a zdravé zeleninové jídlo.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

nízká

Květákovo-brokolicové karbanátky se sýrem

Chutné a nadýchané zeleninové karbanátky se sýrem.

Ukuchtil

Jurgason

Čas přípravy

45 min.

Obtížnost

střední

Zeleninové sabdží s cuketou

Dušená, pikantní, indická zeleninová směs z mrkve, brambor a cukety. Množství porcí závisí na množství podávaných příloh k této chutné zelenině. Při podávání pouze s rýží jsou to asi 4 uváděné porce.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

45 min.

Obtížnost

střední

Labužnické fazole na cibulce

Pestřejší verze fazolek na cibulce se sladkou mrkví v redukované rajčatové omáčce.

Ukuchtil

Michal

Čas přípravy

30 min.

Obtížnost

střední

Bramborák na plechu

Oblíbené bramboráky jednoduše upečené v jednom kuse, na plechu.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

střední

Celerové placky se sýrem

Úžasně chutné pečené placky z celeru. Aromatická vůně celeru se při přípravě ztratí a placky z něj se stanou oblíbenou pochoutkou i pro děti, které celer obecně nemusí :)

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

střední

Cuketa s vajíčkem

Chutná cuketa s vajíčkem je vhodná na lehkou letní večeři.

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

15 min.

Obtížnost

nízká

Zeleninové kari

Chutný, zdravý a velmi dobrý zeleninový guláš z indické kuchyně. Podáváme s rýží. Druhy zeleniny v zeleninovém kari můžeme obměňovat. Namísto cukety použijte například lilek či dýni ...

Ukuchtil

Dada

Čas přípravy

60 min.

Obtížnost

vysoká

 

 
 

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit