Rajská polévka s quinoou

Oblíbená polévka s chutnými quinoa semínky.
recept,fotorecept,Quinoa,rajský protlak,rajčata sterilizované,Zeleninové polévky,Bezlepkové
Zeleninové polévky
Ingredience
Ingredience
Quinoa | 200 736 | gramů kcal | |
cibule | 100 44 | gramů kcal | |
citronová šťáva | 0 ?? | kcal | |
cukr krystalový | 2 121 | polévkové lžíce kcal | |
máslo | 1 111 | polévková lžíce kcal | |
olej řepkový | 1 135 | polévková lžíce kcal | |
rajský protlak | 1 680 | kilogram kcal | |
rajčata sterilizované | 400 92 | gramů kcal | |
sůl | 1.75 0 | čajové lžičky kcal | |
voda | 1200 2652 | mililitrů kcal |
Recept

2.
Vložíme ji do hrnce.

4.
Odstavíme z ohně, zakryjeme a necháme vsáknout všechnu vodu.

5.
máslo 1 polévková lžíce • olej řepkový 1 polévková lžíce • cibule 100 gramů
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a osmažíme na oleji s trochou másla.

6.
rajský protlak 1 kilogram • voda 600 mililitrů • cukr krystalový 2 polévkové lžíce • sůl 1.5 čajové lžičky
Přidáme rajčatový protlak, vodu, cukr a sůl. Přivedeme do varu a krátce povaříme.

7.
rajčata sterilizované 400 gramů • citronová šťáva
Rajčata nakrájíme na drobno a spolu s protlakem, ve kterém byla sterilizována, přidáme do polévky. Provaříme a ochutíme citronovou šťávou podle chuti. Do každé porce podávané polévky přidáme quinou.

Dobrou chuť!