RECEPTY

Pečený květák

Pečený květák

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star

Obalovaný květák pečený v troubě.

recept,fotorecept,květák,strouhanka,Bezmasá jídla

Bezmasá jídla

Ukuchtil

Počet porcí

4

Čas přípravy

1 h. 15 min.

Obtížnost

střední

Ingredience

Ingredience

jogurt bílý 3,5% tuku

300

210

gramů

kcal

květák

800

232

gramů

kcal

olej řepkový

0

??

kcal

pepř černý mletý

½

9

čajové lžičky

kcal

strouhanka

0

??

kcal

sůl

1

0

čajová lžička

kcal

vejce slepičí

1

88

kus

kcal

 

Recept

1. 

květák 800 gramů

Květák umyjeme a rozdělíme na větší růžičky.

Květák umyjeme a rozdělíme na větší...

2. 

jogurt bílý 3,5% tuku 300 gramů  vejce slepičí 1 kus  sůl 1 čajová lžička  pepř černý mletý ½ čajové lžičky

V jogurtu rozmícháme vejce, sůl a pepř.

V jogurtu rozmícháme vejce, sůl a pepř....

3. 

Růžičky květáku důkladně namočíme do jogurtu...

Růžičky květáku důkladně namočíme do...

4. 

strouhanka

... a obalíme ve strouhance.

... a obalíme ve strouhance....

5. 

olej řepkový

Naskládeme na plech vyložený papírem a pokapaný olejem.

Naskládeme na plech vyložený papírem a...

6. 

Květák zakryjeme alobalem a půl hodinu pečeme v troubě při 180 °C.

Květák zakryjeme alobalem a půl hodinu pečeme...

7. 

Alobal odstraníme, růžičky květáku obrátíme a dále půl hodinu pečeme.

Alobal odstraníme, růžičky květáku...

8. 

Podáváme jako klasický smažený květák, s bramborami a tatarskou omáčkou.

Podáváme jako klasický smažený květák, s...

Dobrou chuť!

Doporučené recepty

Články

Oblíbené hledání

Nejpopulárnější recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit