RECEPTY

Těstoviny s dušenou zeleninou

Těstoviny s dušenou zeleninou

Jednoduchý a rychlý oběd.

recept,fotorecept,těstoviny - Fusilli (spirály),Těstoviny,Bezmasá jídla

Těstoviny

Ukuchtil

Počet porcí

4

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

nízká

 

Ingredience

Ingredience

cibule200gramů
cuketa500gramů
hrášek mražený150gramů
kukuřice mražená150gramů
mrkev200gramů
sýr Parmezán-
sůl-
sůl1čajová lžička
těstoviny - Fusilli (spirály)250gramů
voda-
voda3polévkové lžíce

 

Recept

1. 

mrkev 200 gramů  cibule 200 gramů

Cibuli oloupeme, mrkev očistíme a omyjeme. Nahrubo nastrouháme. Osmahneme na oleji ve woku.

2. 

hrášek mražený 150 gramů  kukuřice mražená 150 gramů

Navážíme si mraženou zeleninu...

3. 

... a přidáme ji k mrkvi.

4. 

cuketa 500 gramů

Cuketu umyjeme, nakrájíme na malé kostičky...

5. 

sůl 1 čajová lžička  voda 3 polévkové lžíce

... a přidáme k zelenině. Osolíme, podlijeme vodou a dusíme 10 minut pod pokličkou.

6. 

těstoviny - Fusilli (spirály) 250 gramů  voda  sůl

Těstoviny uvaříme ve slané vodě a scedíme.

7. 

sýr Parmezán

Těstoviny smícháme se zeleninou a při podávání můžeme posypat strouhaným sýrem.

Dobrou chuť!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit  • Aktualizovat předvolby souborů cookie