Snadno působící, avšak chutný a výživný koláč bez mouky. Výborně se hodí k čaji i kávě a výborně chutná podávaný se šlehačkou. Tak to už potom není až takový zdravý, nebo?
Nadýchané celozrnné muffiny bez cukru.
Recept na výborný zákusek s banány a karamelovou nádivkou.
Dezert, který nás nikdy nezklame. :)
Jednoduše připravený fazolový prívarok z konzervovaných bílých fazolí. Podáváme s volským okem, se zeleninovými nebo masovými kuličkami či karbanátky.
Oblíbený klasický zákusek trochu jinak.
Zdravý jemný celozrnný banánový chlebíček z domácí pekárny.
Jemně nakyslý osvěžující švestkový koláč s podmáslovo-banánovým korpusem a agarovým želé.
Klasický letní prívarok. Podáváme s vařenými bramborami, karbanátky nebo s volským okem.
Zdravá chutná snídaně. Nápoj vám dodá hodně vápníku, hořčíku a vlákniny. Na dlouhou dobu vás zasytí. Proto je velmi vhodný pro všechny, kteří touží mít o nějaké to kilo méně, za předpokladu, že jím nezapíjete tři ...
Sladká kaše bez cukru = Skvělý start do nového dne!
Dort plný tradičních chutí s netradiční stévií. Pro milovníky cukru je možnost jednoduchého nahrazení stévie za cukr.
Skvělý nepečený dort, bez cukru, mouky, mléka i vajec. Zato plný zdravých ingrediencí.
Téměř raw, zdravý dortík z mrkve, banánů, ořechů, arašídů, kokosu,...bez mouky, cukru, mléka, vajec a samozřejmě bez pečení. Pokud místo pražených arašídů použijeme jen čisté ořechy vytvoříme dort raw a nejen téměř :-)
Jednoduché chutné koláčky.
Výborný salát plný vitamínů vhodný k pečenému nebo grilovanému masu.
Brambory, cibule, česnek a ještě nějaká ta ingredience ... otevřený oheň v zahradním krbu, nepostradatelná otlučená a poškrábaná chalupářská výbava ... a můžeme začít. :) Čas přípravy neměřitelný a počet porcí se ...
Inovativní verze klasické dobroty, která neurazí ani nejnáročnějšího gurmána. Na obrázku je plněná marmeládou a posypaná cukrem a skořicí.
Mimořádně chutné rybí karbanátky se zdravým medvědím česnekem. Podáváme s bramborovou kaší.
