RECEPTY

Kuřecí prsa v kokosovém obalu

Kuřecí prsa v kokosovém obalu

Netradiční dobrota s příchutí kokosu inspirovaná překrásným Karibikem.

recept,fotorecept,kuřecí prsa,džus pomerančový 100%,kokos strouhaný,Kuřecí maso,Bezlaktózové

Kuřecí maso

Ukuchtil

Počet porcí

3

Čas přípravy

40 min.

Obtížnost

nízká

 

Ingredience

Ingredience

džus pomerančový 100%200mililitrů
kokos strouhaný150gramů
kuřecí prsa500gramů
mouka hladká100gramů
olej slunečnicový100mililitrů
pepř černý mletý-
sůl-

 

Recept

1. 

kuřecí prsa 500 gramů  džus pomerančový 100% 200 mililitrů

Kuřecí prsa omyjeme, nakrájíme na tenčí řízky. Vložíme je do misky s pomerančovým džusem. Necháme marinovat cca 30 minut.

2. 

sůl  pepř černý mletý

Řízky vytáhneme, osolíme a opepříme.

3. 

mouka hladká 100 gramů  kokos strouhaný 150 gramů

Připravíme si trojobal -mouka, pomerančový džus, kokos. Nejprve je obalíme v mouce, namočíme do pomerančového džusu a obalíme ve strouhaném kokosu.

4. 

olej slunečnicový 100 mililitrů

Osmažíme na pánvi s olejem dozlatova. Podáváme se svěžím přímořským salátem.

Dobrou chuť!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 8 • Přihlásit  • Aktualizovat předvolby souborů cookie