Fazolový salát s kuskusem
; void(0);){kind=link}
Sytý salát s kuskusem, rukolou a fazolemi.
recept,fotorecept,kuskus,rukola,fazole sterilovaná,Zeleninové saláty,Bezlaktózové
Zeleninové saláty
Ingredience
Ingredience
| fazole sterilovaná | 250 | gramů | |
| kapary | 10 | ||
| kuskus | 250 | gramů | |
| ocet | 1 | polévková lžíce | |
| olej dýňový | 3 | polévkové lžíce | |
| olej olivový | 1 | polévková lžíce | |
| rukola | 50 | gramů | |
| sůl | ½ | čajové lžičky | |
| voda | 250 | mililitrů |
Recept
1. Fazolový salát s kuskusem
voda 250 mililitrů • sůl ½ čajové lžičky • olej olivový 1 polévková lžíce
V hrnci přivedeme vodu k varu, do které přidáme sůl a olej.
2.
kuskus 250 gramů
Zastavíme ohřev a nasypeme kuskus. Promícháme a přikryjeme. Za pár minut kuskus absorbuje vodu a můžeme ho přesypat do mísy.
4.
rukola 50 gramů • kapary 10 ks • fazole sterilovaná 250 gramů
Rukolu trochu prákrájíme a spolu s fazolemi a kapary opatrně vmícháme do salátu.
Dobrou chuť!