ActiFry kuřecí prsa v zázvorové marinádě
ActiFry recept na přípravu šťavnatých grilovaných kuřecích prsou v pikantní zázvorové marinádě.
recept,fotorecept,zázvor mletý,kuřecí prsa,Kuřecí maso,Recepty pro ActiFry 2v1,Bezlepkové,Bezlaktózové
Kuřecí maso
Ingredience
Ingredience
citronová šťáva | 1 | polévková lžíce | |
kečup | 1 | polévková lžíce | |
kmín mletá | ¼ | čajové lžičky | |
kuřecí prsa | 500 | gramů | |
olej slunečnicový | 2 | polévkové lžíce | |
pepř černý mletý | ½ | čajové lžičky | |
sójová omáčka | 1 | polévková lžíce | |
sůl | 1 | čajová lžička | |
vejce slepičí | 1 | kus | |
zázvor mletý | ½ | čajové lžičky | |
česnek | 2 | stroužky |
Recept
1. Marináda
česnek 2 stroužky • vejce slepičí 1 kus • kečup 1 polévková lžíce • sůl 1 čajová lžička • pepř černý mletý ½ čajové lžičky • olej slunečnicový 2 polévkové lžíce • kmín mletá ¼ čajové lžičky • citronová šťáva 1 polévková lžíce • sójová omáčka 1 polévková lžíce • zázvor mletý ½ čajové lžičky
K prolisovanému česneku přimícháme vajíčko, kečup, sůl, zeleninovou sůl (vegeta, podravka), pepř, olej, kmín, citronovou šťávu, sójovou omáčku a mletý zázvor.
3.
Kuřecí maso vložíme do marinády a necháme půl hodiny v chladu odležet.
4. Vrchní část
Namarinované kuřecí kousky poklademe do vrchní části grilu ActifFy.
5. Grilování
ActiFry zapneme a nastavíme 2x stisknutím tlačítka 2in1 program KUŘE a grilujeme 12 minut.
6.
Podáváme se zeleninovým salátem.
Dobrou chuť!