Hubnutí a diety
Doporučený dietní program, který zbaví vaše tělo nejen škodlivých látek, ale dokáže vám ubrat z váhy 6 - 8 kg v průběhu šesti týdnů.více❱
Dříve než se vrhnete do některého redukčního programu, nebo si vyberete z množství doporučených diet, je dobré si několik důležitých informací uvědomitvíce❱
Pro své životní úkony potřebuje organismus určité množství energie ukryté v potravě. Pokud jí přijme více než zpracuje, ukládá přebytek energie v podobě tuku - tloustne.více❱
To je otázka, nad kterou se zamýšlí mnoho lidí. Plus chceme zhubnout rychle, efektivně, bez jojo efektu a ideálně bez omezování. Představa že objevíme zázračnou dietu, která nám pomůže za pár dní shodit potřebný počet kil je velmi lákavá. Ohodlávame se ke změně stravy, která představuje nezbytné dočasné zlo, ale výsledek by měl stát za to.
